Question

1. Qué es un ejercicio de respiratorio ?
2. Qué es una Alimentación saludable?
3. Qué es la relajación ? ¿ Qué es salud corporal ?

Answer 1

Ejercicio respiratorio
Terapia física, que consiste en fisioterapia respiratoria y ejercicios respiratorios.
Entrenamiento muscular, tanto general, como de los músculos respiratorios.

Alimentación Saludable
Ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía.

Relajación
Aflojar el tono muscular y disipar la cabeza hasta llegar a un estado de confort pleno tanto mental como físico.

Salud corporal
Todo lo relacionado con el cuidado, mantenimiento y “reparación” de esta fabulosa herramienta que es nuestro cuerpo.