Ayúdenme xfavor
1. Consecuencias de la ira
2. Consecuencias favorables de conductas contrarias a la ira
Respuestas
Respuesta:
1 baja autoestima 2 cálmate y respira ondo y te pasará la ira
Respuesta:
Consecuencias de la ira:
Arruina las relaciones-
Deteriora al que la sufre-
Perjudica la salud física y mental (altos niveles de tensión muscular y recurrentes pensamientos negativos)-
Elevación del pulso cardíaco, lo que genera taquicardias-
Mayor producción de sustancias químicas como la adrenalina, lo que altera el equilibrio natural del cuerpo-
Manifestación de contracturas, dolores musculares y jaquecas-
Consecuencias favorables de la ira:
Permite conocernos más-
Nos damos cuenta de como reaccionamos a ciertas cosas-
Nos ayuda a formar una opinión de nosotros mismos y a comprendernos más-
Nos otorga información muy valiosa si la sabemos usar de manera inteligente-
Puede provocar una mayor creatividad-
Podemos tener pensamientos útiles-
En las lluvias de ideas, las personas enojadas encuentran soluciones más originales y variadas-
ESPERO TE AYUDE AMIKO