Asignatura: Educ. Fisica
Autor: autovo
hace 1 año

1. Explique: Porque es importante la Flexibilidad:

Respuestas

Respuesta dada por: jungsuhquispe

Respuesta:

Puede ayudarnos a mejorar nuestro rendimiento físico y a reducir el riesgo de padecer alguna lesión. Cuanto mayor sea la capacidad de nuestros músculos para alargarse, mayor será su rango de movimiento articular, además de necesitar menos energía para realizar este recorrido.

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