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- Mantener el cuello relajado al empezar el discurso.
- No utilizar frases muy largas.
- Mantener el cuerpo relajado,con una buena postura corporal.
- Variar el tono mientras hablamos.
- Limitar el uso de la voz,dejar un tiempo de reposo durante el día.
- Realizar ejercicios de calentamiento vocal antes de comenzar una clase o un discurso.
- Aprender y realizar una técnica vocal adecuada, evitar siempre los tonos muy graves o muy agudos.
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1-tomar ocho vasos de agua al día
2-hacer gangarteos
3-ya no tengo más lo siento
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