Question

cuales son las cualidades físicas que debemos entrenar ​

Answer 1

son la fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad, y en cuanto a las C. M. son la coordinación y el equilibrio, también hay autores que proponen la Agilidad como capacidad resultante; todas son susceptibles de mejora a través de la práctica de ejercicio físico y el entrenamiento.

Dame corona pliss espero haberte ayudado

Answer 2

Respuesta:

Velocidad, resistencia, fuerza, flexibilidad, coordinación, etc...

Explicación:

Estas puede que no las usemos en una situación especifica pero, nos pueden ayudar a desarrollar mejor nuestras actividades rutinarias y sobre todo el deporte.