Question

por que la fibra vegetal es un componente esencial en nuestra dieta diaria

Respuesta especifica​

Answer 1

Respuesta:

ayuda a mantener el corazon sano y tambien  ayuda a la liberalización lenta y sostenida de la energía, lo cual ayuda a mantener estables los niveles de azúcar en sangre a lo largo del día.

Explicación:

espero y te ayude n-n

Answer 2

fibra equilibra la flora intestinal, ya que al no digerirse pasa intacta al intestino grueso, donde nutre a las bacterias beneficiosas que allí se encuentran

nose