Question

1. ¿Qué cualidades físicas necesitan estos atletas para poder lograr ese salto?

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2. ¿Qué importancia tienen las cualidades físicas para la ejecución correcta de los saltos?

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Answer 1

Las cualidades físicas que necesitan los atletas para poder lograr el salto largo o de longitud son:

• Velocidad de desplazamiento
• Velocidad gestual
• Fuerza explosiva
• Flexibilidad

Las cualidades físicas para la ejecución correcta de los saltos largos, es de suma importancia ya que con ellas podemos adoptar las diferentes técnicas del gesto natural del individuo, para así adaptarlas a las capacidades que este posee en su entrenamiento y obtener un mayor rendimiento.

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