Question

que es ejercicio fisico

Answer 1

Definimos el ejercicio físicocomo una actividad físicaplanificada, estructurada y repetitiva que tiene como objetivo mejorar o mantener los componentes de la forma física. Entendemos por actividad físicacualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos.

Answer 2

El ejercicio físico es una actividad física planificada, estructurada y repetitiva que tiene como objetivo mejorar o mantener los componentes de la forma física. Entendemos por actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos.