Question

Me ayudan con una rutina de ejercicios de marcha porfa​

Answer 1

Respuesta:

1) Levanta las rodillas y baja tus manos un poco (Has que choquen) durante 2 minutos.

2)Talones y brazos hacia atrás mientras chocan los talones con las manos durante 2 minutos

3) Skiping. lento 2 minutos

4)Skinping alto por 2 minutos.

5) Sjiping rapido por 2 minutos.

Y repite la secuencia.

DE NADA.