• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: dominicgodoy39
  • hace 2 años
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Un deportista realiza 15 repeticiones y 3 series de press banca con 10 kilos. ¿Cuál es el volumen del ejercicio? ​

Respuestas

Respuesta dada por: yosselynnoelicajusol
0

Respuesta:

Se entiende por repeticiones el número de veces seguidas que repite un mismo movimiento. Las series (o tandas) agrupan cierto número de repeticiones, separadas por periodos de descanso o por la realización de ejercicios distintos

Explicación:

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