Question

que hacer ante un exceso de peso ? escribir algunos ejemplos​

Answer 1

Haz ejercicio. Las personas con obesidad necesitan realizar al menos 150 minutos a la semana de actividad física de intensidad moderada para prevenir un mayor aumento de peso o para mantener la pérdida de una cantidad modesta de peso.  

Mantente en movimiento.

Cuidate mucho!!!

Answer 2

- dejar de comer comida de las calles

- comer bastantes ensaladas

- caminar un poco

- hacer ejercicio

- comer saludable

- tomar bastante agua

espero te ayude y me des coronita

wenas noches con todos ":>