Question

3 ejercicios de fuerza de tren superior y que musculos trabajan en cada uno? me ayudan xfaaa ​

Answer 1

Explicación:

Algunos de los principales músculos del tren superior son el trapecio y el romboides (que dan movilidad a los hombros y ayudan a mover la cabeza), el deltoides (que nos permite realizar cualquier movimiento que requiera elevar los brazos), el tríceps branquial (extensor del brazo necesario para realizar cualquier ...