Question

cuales son los alineamientos de atletismo, Juegos olímpicos 2020​

Answer 1

Respuesta:

Carnes rojas, pollo, pescado, leche y huevos serán fundamentales en la ingesta del deportista que practique el atletismo. Las proteínas de origen animal preferiblemente deben provenir de pescado y pollo. Las carnes rojas las tomaremos una o dos veces por semana, preferiblemente en días de descanso.