Question

3 ejercicios de fuerza de tren superior y que musculos trabajan en cada uno?


me ayudan xfaaa ​

Answer 1

Respuesta:

Algunos de los principales músculos del tren superior son el trapecio y el romboides (que dan movilidad a los hombros y ayudan a mover la cabeza), el deltoides (que nos permite realizar cualquier movimiento que requiera elevar los brazos)