Question

la dieta, elaboramos un plan nutricional para ser aplicado por nuestra familia, añade además un párrafo de tres líneas donde con tus propias palabras expliques la importancia de la actividad física como complemento a una dieta equilibrada. esta actividad será incluida en nuestro tríptico.
mm me puede ayudar si no Sade no responden plis le doy corona​

Answer 1

Respuesta:

Elaboro una dieta saludable considerando productos y alimentos propios de mi región:

Desayuno:

Pan de maíz tierno y harina de trigo integral, alto en fibras.

Queso fresco de vaca.

Tortilla de huevos criollos y vegetales.

Batido de fresa sin azúcar añadido.

Merienda:

Ensalada de frutas tropicales y avena integral (banano, papaya y piña)

Almuerzo:

Hígado de res encebollado.

Papas rústicas

Ensalada fresca de berro, tomate cherri y rábano.

Merienda:

Yogur natural con miel y moras.

Cena:

Pechuga de pollo a la plancha, sazonada con sal, ajo, pimienta y romero.

Vainitas al vapor.

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Explicación: