¿que importancia tiene la flexibilidad en nuestra vida cotidiana y en el deporte? ​

Respuestas

Respuesta dada por: heviaeugenia095
2

Respuesta:

La flexibilidad es el grado de movilidad de una parte del cuerpo y la elasticidad del músculo involucrado en la ejecución de un movimiento. Elimina el ácido láctico, evitando con esto el dolor y la fatiga en los músculos. ... Mejora el balance y la buena postura en la vida diaria

Explicación:

Espero te ayude

Respuesta dada por: HolasoyFrankMC04
2

Hola!!!!!

es muy importante ya que esto nos ayuda a seguir creciendo y mantenimiento sanos y fuertes, además de no sufrir ni una lesión al momento de hacer ejercicio o hacer deporte.

espero sirva


HolasoyFrankMC04: gracias por la corona
HolasoyFrankMC04: :)
HolasoyFrankMC04: fue un gusto ayudar
HolasoyFrankMC04: chao
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