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En las ligas de fútbol 7 pueden entrar en el campo de juego solamente 7 jugadores simultáneamente. Este tipo de competiciones surge por la adaptación del fútbol tradicional ( F11) a las categorías inferiores, como prebenjamines, benjamines y más. Ya que en las ligas de fútbol 7 participan menos jugadores, también el tamaño de la cancha es reducido. Gracias a estas modificaciones, el juego se hace más dinámico, siendo ideal para el fútbol base. Sin embargo, las ligas de fútbol 7 son populares también entre los adultos. Dado que en la formación de equipos seniors es más difícil conseguir 15 jugadores, mientras que para ligas de fútbol 7 el máximo es de 12 jugadores. Más adelante veréis las diferentes categorías que pueden participar en este modo de juego, que pueden ser las mismas que en el fútbol 11.