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En que están juntas
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La mayor relación establecida entre las sales minerales y la hidratación ya que es el agua la que nos ayuda a modular la termogénesis y también a reponer algunos minerales que contiene, en particular sales minerales con alto contenido de residuos (es decir, el contenido total de sal de los minerales en forma iónica presente). Para ser claros, si no queremos perder las sales minerales en nuestro cuerpo necesitamos estar bien hidratados y beber la cantidad de agua necesaria.
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