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Según la infografía, debemos consumir :
- Frutas y verduras.
- Consumir solo antojos saludables.
- Consumir tortillas, pero de maíz.
- Consumir alimentos de origen animal con moderación.
Según la infografía, lo que No debemos consumir :
- Debemos evitar las bebidas azucaradas o los productos con demasiada azúcar.
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