• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: fdelgadoccari
  • hace 2 años
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¿Considera usted que es importante tonificar, ejercitar los músculos de la extremidad superior? ¿Por qué?

Respuestas

Respuesta dada por: jhordy021
0

Respuesta:

Los Beneficios del Entrenamiento de Fortalecimiento Muscular en un Presupuesto

Quemar más calorías.

Disminuir el riesgo de lesiones.

Incrementar la flexibilidad y el equilibrio.

Mejorar su estado de ánimo.

Fortalecer huesos, músculos y ligamentos

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