Respuestas
Respuesta:
La cultura física y el deporte son categorías que se han
relacionado con la actividad física y la educación física a
lo largo del tiempo, retomando diferentes paradigmas de
conocimiento; sin embargo, el paradigma imperante ha sido
el empírico-analítico, que reduce la mirada a los fenómenos
medibles y observables.
El deporte mejora la vida social y cultural porque acerca a personas y comunidades. Los deportes pueden ayudar a superar las diferencias y fomentar el diálogo, y así ayuda a romper los prejuicios, los estereotipos, las diferencias culturales, la ignorancia, la intolerancia y la discriminación.
El Instituto Nacional Americano de la salud mental, indicó que el ejercicio reduce ansiedad, disminuye la depresión moderada, mejora el bienestar emocional, y aumenta la energía
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