Question

nueve ejercicios contra resistencia física​

Answer 1

Respuesta:

• Elevación Lateral + Curl de Bíceps.
• Sentadillas.
• Flexiones.
• Remo Cerrado en semi Sentadilla.
• Puente de Gluteo.
• Patada de Tríceps.
• Buenos Días.
• Elevación Frontal + Press.