Question

Elabora una lista de alimentos que aporten energía en tu desayuno antes de realizar actividad física .

Answer 1

Respuesta:

frutas,verduras,bno comer tanta azucar,proteinas,vitaminas etc

Explicación:

comida saludable

Answer 2

Respuesta:

Para ello, podemos acudir a los siguientes 21 alimentos para cargarte de energía antes de entrenar:

Plátano. El plátano es una excelente fuente de hidratos complejos que se asimilan lentamente debido a su aporte de fibra. ...

Uvas. ...

Avena. ...

Orejones. ...

Habas frescas. ...

Arroz integral. ...

Guisantes. ...

Pasta al dente.

Explicación:

espero haberte ayudado bro