Question

Cuatro ejercicios que sirvan para mejorar la flexibilidad coloque el nombre y su explicaciòn

Answer 1

Respuesta:

Saltar cuerda

Explicación:

Ayuda a que nuestra sangre fluya mejor

Answer 2

Explicación:

El yoga, pilates y el tai-chi son tipos de ejercicio que se centran en la flexibilidad y la plasticidad de tu cuerpo.