Question

¿Cómo te sentiste al realizar esta actividad rítmica?, ¿qué pensamientos experimentaste en la experiencia de relajación con música?, ¿por qué crees que las actividades rítmicas y de relajación favorecen tu bienestar?.

Answer 1

Respuesta:

1.- ¿Cómo te sentiste al realizar esta actividad rítmica?

Al realizar esta actividad rítmica me senti muy relajada/o. 2.- ¿qué pensamientos experimentaste

en la experiencia de relajación con

música?

Serenidad, relajamiento, alegria, entre otras.

3.- ¿por qué crees que las actividades rítmicas y de relajación favorecen tu bienestar?

Porque gracias a ello, las actividades rítmicas proyecta que el cuerpo realize en un determinado movimiento que este ayuda a mejorar nuestra salud y por otra parte evita el estres, es un gran rendimiento.