Question

•Investiga qué vitaminas debes consumir para aumentar la masa muscular y que alimentos las contienen. ​

Answer 1

Respuesta:

1 / 12 Espinacas. Esta verdura contiene una fuente notable de glutamina, un aminoácido importante para el desarrollo de masa muscular magra. ...

2 / 12 Lácteos bajos en grasa. ...

6 ejercicios para ganar masa muscular. ...

3 / 12 Huevos. ...

4 / 12 Pavo y pollo. ...

5 / 12 Legumbres. ...

6 / 12 Atún. ...

7 / 12 Carne roja.

Explicación:

ALGO ASI

Answer 2

Respuesta:1 / 12 Espinacas. Esta verdura contiene una fuente notable de glutamina, un aminoácido importante para el desarrollo de masa muscular magra. ...

2 / 12 Lácteos bajos en grasa. ...

6 ejercicios para ganar masa muscular. ...

3 / 12 Huevos. ...

4 / 12 Pavo y pollo. ...

5 / 12 Legumbres. ...

6 / 12 Atún. ...

7 / 12 Carne roja.

CACAHUATES

BONIATO

PLATANO

AGUACATE

CITRICOS

Explicación: