citó las funciones que cumplen los alimentos del grupo 4 en el organismo recomendaciones para la alimentación saludable de niños en edad escolar ayuda plisss doy corona a la mejor respuesta corazón y 5 estrellas plisss yyyyyyy le siguo y me sigue plisss
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HORTALIZAS Y VERDURAS (grupo 4):.Son plantas cultivadas para ser consumidas crudas o elaboradas. Se caracterizan por contener fibra vegetal y por aportar pocas calorías. Aportan una gran cantidad de minerales y vitaminas. Se han relacionado con este grupo beneficios cardiovasculares y parece que previenen algunos cánceres (mama, tubo digestivo).
tener una alimentación saludable en niños de edad escolar es llevar una dieta balanceada y con alimentos muy nutritivos qué les proporcionan energía y les ayude en su desarrollo como personas y tener una mayor funcionalidad en el organismo y que se hallen buenos hábitos en su día a día como ir acompañados la buena alimentación con ejercicios físicos y por último tener horarios estables los niños de edad escolar para sus alimentos y de realizar ejercicios para evitar enfermedades y tenga una buena condición física .