Question

es recomendable tomar agua durante la rutina de ejercicios??
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Answer 1

Respuesta:

si porque te ayuda a mantenerte hidratado

Explicación:

y la idrataCION es muy importante

Answer 2

Respuesta:

si solo que una cantidad exacta porque si no se elimina el liquido en el sudor puede la sangre se va diluyendo y disminuye la concentracion de los minerales

Explicación:

espero que te ayude