Asignatura: Matemáticas
Autor: francisAbigail11
hace 2 años

¿Cuál sería la proyección de la secuencia de ejercicios físicos de cada integrante de la familia Mamani? Explica.

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salcedobenitesk: to

jadesme1203: Respuesta:Cada integrante tiene que realizar la secuencia de ejercicios de 1200 segundos

jadesme1203: No pido corona ni corazón

jadesme1203: Espero les sirva☺️

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Respuestas

Respuesta dada por: garzonmargy

La proyección de la secuencia de ejercicios físicos de cada integrante de la familia Mamani es que harían 15 minutos ejercicios con 3 repeticiones.

Los beneficios que aporta la actividad física al bienestar emocional y a la salud respiratoria son los siguientes;

Reduce el estrés.
Previene enfermedades cardiacas.
Previene la obesidad.
Le da un mejor funcionamiento a nuestros órganos.
Nos mantiene activos y con una sensación de bienestar.
Fortalece nuestros músculos.
Expande nuestros pulmones.
Permite una mejor circulación del oxigeno.

Para realizar tu propia rutina de ejercicio es importante que consideres e integres los diferentes tipos de actividades físicas, pues pueden ser aeróbico, anaeróbico, de resistencia o de flexibilidad.

Puedes profundizar más en: brainly.lat/tarea/18124711

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