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Tengo el concepto de que es aprovechar el tiempo en el que no tengo nada pendiente donde puedo realizar actividades de ocio. Lo defino como un tiempo fuera de las obligaciones personales, o lo que es lo mismo, el tiempo que queda tras haber satisfecho todas las necesidades y obligaciones.
Además de que las actividades de ocio son importantes porque dan energía positiva a la persona, refrescan la mente y ayudan a largo plazo a mantener la salud y tener paz mental
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