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De qué forma se puede entrenar cada uno de los tipos de resistencia para mejorar el rendimiento deportivo ​

Respuestas

Respuesta dada por: antoniaq379
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Explicación:

  1. Running o salir a caminar. ...
  2. Abdominales. ...
  3. Sentadillas. ...
  4. Dominadas. ...
  5. Flexiones de pecho.
  6. ️️
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