Question

¿Te ha pasado o viene pasando algo similar a lo que le pasó a Víctor? ¿Cómo lo has afrontado?.

Answer 1

Respuesta:

Si, trataba de ignorar todo lo que sucedía y así no me afectaba.  

¿crees que es impórtate conocer y sobre todo desarrollar nuestra inteligencia emocional?

SI, es muy importante ya que así nosotros podemos controlar nuestros impulsos ante las diversas situaciones que se pueden dar día a día.

¿conoces alguna estrategia o técnicas para fortalecer o desarrollar tu inteligencia emocional?

Si, algunas de las estrategias que conozco son:

- Reconocer nuestras emociones.

- Trabajar la empatía.

- Desarrollar la comunicación.

- Permitir la expresión de emociones.

Explicación: