Question

10 ejercisios de fuerza

Answer 1

Respuesta:

1.Amplitudes hacia delante y lateral . También se conocen como zancada.

2.Semisentadilla con salto y brazos en la cintura.

3.Patadas traseras.

4.Saltos a pies juntos.

5.Skipping en el sitio.

6.Step Up con salto.

7.Batidas de altura.

8.Jumping jacks.

9.Multisaltos.

10“Patinaje”, saltos laterales unipodal de izquierda a derecha.

Explicación:

espero haberte ayudado en algo :)