Question

la importancia de los trabajos pliometricos en edades tempranas

Answer 1

Respuesta:

La pliometría es un ejercicio diseñado para mejorar la capacidad y habilidad del atleta en combinar el entrenamiento de fuerza y el de velocidad. ... En función de los conocimientos y la experiencia del entrenador y de los atletas, la pliometría puede potenciar que los movimientos sean más rápidos y más explosivos

Explicación:

espero haberte ayudado <3

Answer 2

Respuesta:  Beneficios de los ejercicios pliomericos esta demotrado  que el entretenimiento pliometrico bien ejecutado  tiene la capacidad de mejorar la produccion de   fuerza y potencia del sistema muscular tanto en el aspecto mecanico como en el  neurofisiologico

Explicación: