Identificamos emociones y estereotipos que afectan el bienestar emocional y la convivencia armónica (día 1).
Respuestas
Respuesta:
El bienestar es un estado en el que nos sentimos bien y comodos con nuestra situación, no debemos emitir juicios sobre personas basados en estereotipos debemos primero conocer a las personas.
El bienestar es aquel estado de animo en el que nos sentimos "bien", tanto física, psicologica o socialmentemente, es el momento en el que nos sentimos bien con nosotros mismos, gozamos de estabilidad económica, tenemos una familia que nos apoye, no tenemos problemas gozamos de buena salud y no tenemos remordimiento de conciencia.
Si el bienestar emocional se ve amenazado el cuerpo puede reaccionar por la liberación de hormonas que nos generan estas situaciones y el cuerpo se puede enfermar.
Por esto es importante cuidarlo y la mejor manera de hacerlo es evitar situaciones de stress, identificando las emociones en la convivencia armónica y en el caso de que exitan debemos relajarnos, no gritar y entender la diversidad y punto de vista de otros para tomar la decisión más adecuada
A veces los estereotipos pueden afectar nuestro bienestar emocional y el de otras personas, por esto no debemos subestimar ni menospreciar a las personas, debemos conocerlas bien para emitirar opiniones y siempre mantener el respeto.