¿por qué son importantes nuestras emociones?, ¿por qué es importante identificar nuestras emociones?.
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¿por qué son importantes nuestras emociones?,
Las emociones cumplen una función muy importante en la vida de las personas, ya que permiten orientar nuestras acciones de manera eficaz. Además nos entregan conocimientos respecto a nuestro entorno y sí mismo, permitiendo la toma de decisiones ante diferente situaciones
¿por qué es importante identificar nuestras emociones?.
como estas son parte de la naturaleza humana. Nos dan información sobre lo que estamos viviendo y nos ayudan a saber cómo reaccionar. La conciencia emocional nos ayuda a develar lo que necesitamos y queremos (o no queremos). Nos ayuda a construir mejores relaciones.
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