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¿Cuáles son los beneficios de realizar prácticas corporales en tiempos de pandemia?​

Respuestas

Respuesta dada por: valeriahernandez0
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Respuesta:

  1. Beneficios frente a los estados de ansiedad/depresión
  2. Beneficios cardiovasculares
  3. Beneficio en la capacidad pulmonar con el ejercicio
  4. Beneficio para reducir y controlar el sobrepeso
  5. Beneficio en el aumento de las defensas del organismo
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