Question

BUSCA EN INTERNET DE COMO PODER TENER UN BUEN HABITO EN LOS EJERCICIOS CORPORALES

Answer 1

Respuesta:

espero a verte ayudado

Explicación:

HIDRATACIÓN. La hidratación es la clave para que el cuerpo esté al 100%. ...

DIETA FRESCA. ...

DESCANSAR AL MENOS 8 HORAS. ...

EJERCICIO LEJOS DEL SOL. ...

ESTIRAMIENTOS. ...

APROVECHAR PARA DEPORTE ACUÁTICO. ...

ROPA Y CALZAZO. ...

GORRA Y GAFAS DE SOL.

Answer 2

Un buen hábito en los ejercicios corporales se pueden encontrar por medio de hallar una rutina que se adapte a tu gusto y capacidades, así para ti no será un trabajo forzado, y tendrá consecuencias positivas.