• Asignatura: Salud
  • Autor: dchiribogaeebg
  • hace 2 años
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Como puedo comer saludable

pamezalarhuaman: → Como regla general, debes escoger alimentos que sean bajos en grasas saturadas y en colesterol. También debes limitar tu ingesta de azúcar y sal. Debes comer más alimentos con fibra, como frutas, vegetales y cereales. → Haz variaciones en tu dieta habitual y procura comer de todo.
pamezalarhuaman: ESPERO QUE TE AYUDE

Respuestas

Respuesta dada por: erickvalientepozo
1

Explicación:

comitndo frutas,verduras y nada de grasas

Respuesta dada por: alejandrocardozo24
1

Respuesta:

come mucha frutas y toma mucha agua cuando hace calor

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