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sensación de fatiga continua, dolor generalizado, apatía, trastornos del sueño y síntomas metabólicos. te sientes cansado y desanimado y aparecen problemas de obesidad, corres riesgo de sufrir resistencia a la insulina
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Las principales manifestaciones del sedentarismo son: sensación de fatiga continua, dolor generalizado, apatía, trastornos del sueño y síntomas metabólicos. Estos malestares, a su vez, desalientan aún más la realización de actividad física, es decir, se convierte en un círculo vicioso
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XD
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