Question

prevencion de un ataque cardiaco​

Answer 1

Respuesta:

Si usted fuma, deje de hacerlo. ...

Mantenga un buen control de la presión arterial, el colesterol y la diabetes, y acate las órdenes de su proveedor de atención médica.

Baje de peso si está obeso o con sobrepeso.

Haga ejercicio de manera regular para mejorar su salud. ...

Consuma una dieta saludable para el corazón.

Explicación:

espero q te ayude

Answer 2

Respuesta:

1. Si usted fuma, deje de hacerlo.  
2. Mantenga un buen control de la presión arterial, el colesterol y la diabetes, y acate las órdenes de su proveedor de atención médica.
3. Baje de peso si está obeso o con sobrepeso.
4. Haga ejercicio de manera regular para mejorar su salud.
5. Consuma una dieta saludable para el corazón.

Explicación:

 

Osende señala que, por orden de importancia, la principal medida de prevención es no fumar, mantener unos niveles de colesterol bajos (especialmente del colesterol LDL), hacer una dieta sana con pocas grasas de origen animal, hacer ejercicio de forma regular (al menos unas 3 horas a la semana), y mantener un peso estable.