Question

Por que crees que es importante conocer sobre las carreras de velocidad

Answer 1

Respuesta:

es importante ya que es la que nos permite llevar a cabo acciones motrices en el menor tiempo posible

Explicación:

La velocidad es una de las capacidades físicas más importantes en la práctica de cualquier actividad física de rendimiento. De manera genérica, podemos decir, que la velocidad aumenta en función de la fuerza.

Espero que funcione!

Answer 2

Respuesta:

El entrenamiento a ritmos más altos de los habituales hace que nuestros músculos y tendones estén más fuertes. Esto hace que soporten mejor el esfuerzo y nos ayudará a que seamos más resistentes a lesiones.

Explicación: Espero y te sirva :)