Question

que acciones haces cuando estas triste ?

Answer 1

Respuesta:

Aquí te presento varias formas positivas de controlar la tristeza:

Fíjate en cómo te sientes y en el porqué. Conocer tus emociones te ayudará a comprenderte y a aceptarte. ...

Recupérate de las decepciones y de los fracasos. ...

Piensa en positivo. ...

Piensa en posibles soluciones. ...

Busca apoyo. ...

Answer 2

Respuesta:

La tristeza nos permite encontrarnos con nosotros mismos, reflexionar, analizar las situación adversa y nos ayuda a reajustarnos, a adaptarnos a la nueva situación, en definitiva nos ayuda a aprender.

Explicación:

pensar en todo y analizar casi todo