Question

¿Cómo relacionas las posturas del cuerpo con sentirte tranquilo y relajado?.

Answer 1

Respuesta:

Para sentirnos tranquilos y relajados es importante las posturas de nuestro cuerpo, ya que, si las posturas de nuestro cuerpo no son cómodas, no nos vamos a sentir relajados y tranquilos. Pero si usamos posturas adecuadas y correctas, estaremos cómodos y nuestro cuerpo se sentirá tranquilo y relajado.

Answer 2

porque al hacer varias posturas con nuestro cuerpo y estirar nuestros músculos esto se relajan haciéndonos sentir mucho menos pesos y sus tranquilos