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Contribuye al desarrollo de habilidades que resultan básicas para realizar diferentes actividades propias de la vida en la sociedad. ... Fomenta hábitos relacionados a la práctica sistemática de ejercicios físicos que resultan importantes para garantizar una mayor calidad de vida
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La educación física es importante para la salud porque gracias a las actividades realizadas en esa disciplina se puede obtener muchos beneficios como: -Reducción del estrés, del colesterol y de la tensión arterial. -Ayuda a controlar enfermedades del tipo cardiovasculares, o la obesidad, la diabetes o la osteoporosis.
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