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Crea una rutina donde puedes hacer ejercicios que fortalezcan tu cuerpo​

Respuestas

Respuesta dada por: constanzayevenes16
14

Respuesta:

trote por 20 s

sentadillas por 30s

descanso de 1 min

abdominales por 1 min

y descanso de 1 min

Explicación:

espero te sirva

nathaliagv201002: gracias
nathaliagv201002: estoy como jessicavargas487 en tikto
nathaliagv201002: vee sigueme
Respuesta dada por: emily1vortega2
17

Respuesta:

calentamiento

trota 3 minutos

has 15 sentadillas

10 abdominale

descanso 2 minutos

vuelve a trotar durante 1 minuto

salta lazo 5 minutos

Fin

Explicación:

espero te ayude

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