pregunta n° 1: en el ejercicio de la actividad #01, ¿cuáles son los beneficios al realizar los ejercicios de flexibilidad?
Respuestas
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4
Respuesta:
Dentro de los beneficios encontramos que: Mejora el rendimiento físico y reduce el riesgo de sufrir lesiones.
Reduce molestias articulares y mejora la postura. Reduce el riesgo de dolor en la parte baja de la espalda.
guis1921:
gracias
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