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pregunta n° 1: en el ejercicio de la actividad #01, ¿cuáles son los beneficios al realizar los ejercicios de flexibilidad?

Respuestas

Respuesta dada por: maria796717
4

Respuesta:

Dentro de los beneficios encontramos que: Mejora el rendimiento físico y reduce el riesgo de sufrir lesiones.

Reduce molestias articulares y mejora la postura. Reduce el riesgo de dolor en la parte baja de la espalda.

guis1921: gracias
guis1921: xtu respuesta
guis1921: me ayudó mucho
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