Question

responde a tu rutina de pensamiento

qué has aprendido sobre la actividad física y la alimentación y los beneficios de los ejercicios




que sé que quiero saber que aprendido


♤que se ♡ que quiero saber ■Qué he aprendido ♤​

Answer 1

Respuesta:

Existen muchos ejercicios de carrera ancho de la cancha con movilidad, el beneficio del ejercicio es muy importante para nuestra salud ya que mejora nuestra circulación, nos reduce el riesgo de padecer muchísimas enfermedades entre ellas:cáncer de Colón, diabetes, sobrepeso, obesidad.

Nuestra alimentación debe ser saludable, que nos brinde nutrientes, que necesitamos para mantenernos sanos, sentirnos bien, tener energía etc.

Explicación:

Espero te sirva :)