Question

qué debemos hacer para prevenir la hipertensión​

Answer 1

Respuesta:

1. Reduce el exceso de peso y cuida la cintura. La presión arterial a menudo aumenta cuando subes de peso

2. Haz ejercicio regularmente

3. Lleva una dieta saludable

4. Reduce el consumo de sodio en tu dieta

5. Deja de fumar

6. Reduce el consumo de cafeína

7. Reduce el estres