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Actividad física es cualquier movimiento corporal como por ejemplo pasear, limpiar el polvo o sentar y levantarse de la silla. Ejercicio físico es una actividad planificada, estructurada y repetitiva que busca un objetivo claro como meta. ... Deporte es un ejercicio físico en donde se compite.
Explicación: Espero y te sirva :)
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Es simple. La mayoría de los movimientos que realizamos se denominan actividad física, aveces coordinado y aveces no, esto sin ningún propósito. Pero el entrenamiento deportivo, es actividad física, pero con el propósito siempre coordinado de aprender, mejorar y perfeccionar la técnica qje tiene una persona al desempeñarse en algún deporte específico acompañado de su reglamento.
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